No vídeo de hoje falei de algo muito desagradável e que atrapalha muito a nossa vida: a agorafobia - um problema que se dá em conjunto ao transtorno de ansiedade (mas não são todas as pessoas que adquire) e que prejudica muito o enfrentamento do medo.
- Agorafobia no dicionário: medo mórbido de se achar sozinho em grandes espaços abertos ou de atravessar lugares públicos; cenofobia.
- Agorafobia - definição: é originalmente o medo de estar em espaços abertos ou no meio de uma multidão. Em realidade, o agorafóbico teme a multidão pelo medo de que não possa sair do meio dela caso se sinta mal e não pelo medo da multidão em si. Muitas vezes é sequela de transtorno do pânico. Quando o medo surge é difícil saber se está se tendo um ataque de pânico ou agorafobia, porque ambos têm quase os mesmos sintomas. A agorafobia poderia ser traduzida mais precisamente como o medo de ter medo. É a ansiedade associada a essa perturbação, classificada como antecipatória, já que se baseia no medo de se sentir mal e não poder chegar a um hospital ou obter socorro com facilidade. A antecipação da sensação de mal-estar é tão intensa que pode originar um episódio de pânico. É uma perturbação marcada por um estado de ansiedade exacerbada, que aparece sempre que a pessoa se encontra em locais ou situações dos quais seria difícil sair caso se sentisse mal (túneis, pontes, grandes avenidas, ônibus lotados, trens, barcos, festas, ajuntamentos de pessoas etc.). Fonte: Wikipedia
Eu espero que tenham curtido o vídeo e me contem se vocês já tiveram uma experiência assim! Vamos nos ajudar! ♥ Beijos no coração de vocês!
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